GR 20 TRAIL

CALENZANA - CONCA

24 au 30 MAI 2025

6 au 12 JUIN 2025

20 au 26 SEPTEMBRE 2025

 

DURÉE
DURÉE
5 jours
DISTANCE
DISTANCE
180 Km
DÉNIVELÉ
DÉNIVELÉ
12 500 D+
GR 20 - 5 JOURS
PARTICIPANTS
PARTICIPANTS
Groupe 5 à 8 Personnes
NIVEAU 8 /10
NIVEAU 8 /10
TRES SPORTIF
RESERVATION
RESERVATION
info@cimedicorsica.com
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LE GR 20 TRAIL EN 5 JOURS !
180km, 12 500 de Dénivelé exclusivement sur le parcours du record emprunté et réalisé par les plus grands noms du TRAIL…
L’IDEAL pour préparer les évènements ULTRA TRAIL les plus éxigeants tels que:
le Grand Raid de la Réunion, UTMB, Terre Des Dieux, Echappée Belle, TDS…!
Formule GR 20 très sportive sur terrain très majoritairement technique alternant dalles, éboulis, pierriers et quelques portions de sentiers.
L’encadrement est assuré par nos spécialistes Corse, diplômé d’état, expert sur ce tracé qui est leur terrain de jeux depuis 15 ans ayant une grande expérience de l’encadrement Trail afin de bénéficier des meilleurs conseils pour progresser sur ce terrain si particulier.

Notre logistique permet un accès à votre bagage tous les soirs.
Programme
JOUR 1
JOUR 2
JOUR 3
JOUR 4
JOUR 5
JOUR 6
JOUR 7
0 Km
0 Km
1 heure
1 heure
2100 m
2100 m
Vendredi : Accueil à BONIFATIO 17h

Briefing, vérifications du matériel.

Nuit en gîte.

RÉSERVER Programme détaillé
28 Km
28 Km
9 heures
9 heures
+3200m / -2100m
+3200m / -2100m
Samedi : Calenzana - Asco

Premiére étape directement dans le vif du sujet sur un terrain minéral.

Plusieurs longues montées et descentes raides dans un cadre sauvage d'une grande beauté.

 

Dîner puis nuitée en chambres d'hôtel.

Accès à votre bagage.

Possibilité nuit en hôtel suivant la dispo, avec supplément.

RÉSERVER Programme détaillé
25 Km
25 Km
8 heures
8 heures
+2100m / -2100m
+2100m / -2100m
Dimanche : Asco - Vergio

Une journée qui traverse la grande barrière, le massif du Cintu, en rejoignant le point culminant du GR 20  "la Pointe des éboulis" à 2607m d'altitude dans une ambiance de haute montagne.

La seconde partie de journée accède au refuge le plus élevé de Corse, "Ciottulu di i mori" 2000m.

la suite se déroule le long des sources du Golu qui nous invite à nous rafraîchir, au sein de ses magnifiques piscines naturelles.

 

Dïner puis nuitée en chambres d'hôtel.

Accès à votre bagage.

RÉSERVER Programme détaillé
45 Km
45 Km
10 heures
10 heures
+2600m / -3000m
+2600m / -3000m
Lundi : Vergio - Vizzavona

Un début d'étape en forêt sur un sentier qui nous mène au lac de Ninu puis sur le plateau du campotile Alt.1550m.

Retour sur un terrain technique pour affronter la montée sur Bocca alle Porte Alt.2200m puis un long passage alternant cols et sommets à près de 2000m d'altitude.

Une ultime descente permet de rejoindre Vizzavona qui signale la fin du GR Nord.

Les grandes difficultés sont désormais derrière vous!

 

Dîner puis nuitée en gîte.

Accès à votre bagage.

Possibilité nuit en hôtel suivant les dispos avec supplément.

RÉSERVER Programme détaillé
56 Km
56 Km
12 heures
12 heures
+3200m/ -2900m
+3200m/ -2900m
Mardi : Vizzavona - Pianu di u Cuscionu

La première moitié du parcours se déroule en forêt sur un sentier vallonné jusqu'au col de Verde Alt.1289m.

Une deuxième partie qui s'élève sur un terrain radicalement différent avec une succession de cols et sommets entre 1500m et 2000m d'altitude.

Un incroyable panorama sur la mer Tyrrhénienne par beau temps entre le refuge de Prati et Usciolu qui procure une grande sensation de liberté!

Fin d'étape sur le plateau du Cuscionu.

 

Dîner puis nuitée en bergerie aménagée en gîte.

Accès à votre bagage.

RÉSERVER Programme détaillé
37 Km
37 Km
8 heures
8 heures
+1400m/ -2200m
+1400m/ -2200m
Mercredi : Pianu di u Cuscionu

Dernière étape dans le massif de Bavella au pied de ses majestueuses aiguilles de granite.

Un terrain rocheux comportant dalles raides et sentiers en forêt.

Le passage au refuge de Paliri sonne la dernière section avant l'arrivée de ce périple au village de Conca.

Fin du stage GR 20!

 

Dîner puis nuitée en gîte.

Accès à votre bagage.

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0 Km
0 Km
1 heure
1 heure
2100 m
2100 m
Jeudi : Conca

Petit déjeuner puis transfert sur Porto-Vecchio en début de matinée.

Dispersion

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INFORMATIONS
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D‘autres dates de départ sont possible sur demande par mail :
info@cimedicorsica.com
NIVEAU REQUIS :
Moyenne de 4 entrainements / semaine, 60km, D+2500m,
participation récente à plusieurs trails de minimum 50km et 3000m de D+/- sur terrain technique. La participation à ce stage requiert une préparation sérieuse en amont, une très bonne forme du moment et aucun problème physique.
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